Vitamin
Kenali 10 Manfaat Vitamin C untuk Ibu Hamil & Calon Bayi
Ada banyak manfaat vitamin C untuk ibu hamil yang bisa didapatkan ibu dan calon bayi dengan mencukupi kebutuhan harian. Ini daftarnya!
Vitamin E: Manfaat, Kebutuhan Vitamin E per Hari & Sumbernya
Pahami manfaat vitamin E untuk tubuh serta banyak kebutuhan vitamin e per hari yang Anda butuhkan. Cek juga makanan sumber vitamin E.
15 Buah yang Mengandung Vitamin E, Penting untuk Kesehatan
Cek beragam manfaat vitamin E yang berguna tubuh dan kesehatan serta pilihan buah yang mengandung vitamin E dan mudah Anda dapatkan.
Jaga Kesehatan Tubuh: 15 Makanan yang Mengandung Vitamin E
Mengenal banyak manfaat vitamin E serta contoh sumber makanan yang mengandung vitamin E terbesar, ada kacang, sayur, daging, dan seafood.
Mengenal Ragam Khasiat Sido Muncul Natural Vit C 500mg
Sido Muncul Natural Vit C 500mg hadir sebagai solusi untuk masalah kekurangan vitamin C. Selain itu, berikut khasiat & efek sampingnya!
Berapa Kebutuhan Vitamin D Per Hari? Cek untuk Pemakaian Ideal
Tubuh Anda membutuhkan banyak asupan nutrisi untuk dapat bekerja secara optimal. Salah satunya adalah vitamin D.
Sayangnya, tidak semua orang tahu berapa kebutuhan vitamin D per hari. Hasilnya, ada kasus defisiensi dan juga kelebihan asupan vitamin D yang dapat membahayakan kesehatan.Â
15 Akibat Kekurangan Vitamin D yang Perlu Diwaspadai
Hingga saat ini mungkin berapa banyak asupan vitamin D yang dibutuhkan tubuh masih menjadi perdebatan para ahli.
Namun, satu yang pasti bahwa jenis vitamin ini sangat penting bagi kesehatan. Masalahnya, akibat kekurangan vitamin D bisa berbahaya bagi kesehatan.
Waspadai Tanda Akibat Kekurangan Vitamin C Bagi Tubuh
Kurangnya asupan Vitamin C atau asam askorbat memang identik dengan sariawan. Namun, akibat kekurangan vitamin C ini bisa berdampak lebih besar bagi kesehatan tubuh secara umum.
Kebutuhan Vitamin C Per Hari: Bayi, Anak-Anak, dan Dewasa
Asam askorbat atau populer dengan nama vit C merupakan senyawa yang dibutuhkan tubuh untuk melindungi sel dari kerusakan, menjaga kesehatan kulit, dan juga membantu penyembuhan luka. Mengingat fungsinya yang cukup penting ini, kebutuhan vitamin C per hari harus selalu Anda penuhi.
Rahasia Sehat: 20 Makanan yang Mengandung Vitamin C
Makanan yang mengandung vitamin C atau asam askorbat sangat penting untuk Anda masukkan ke dalam diet Anda. Masih sering dianggap sepele, namun vitamin C ini sangat dibutuhkan tubuh agar bisa berfungsi dengan baik.
- Anda sedang membaca halaman 1
- Halaman 2
- Halaman Berikutnya
Masuk