Meniran adalah tumbuhan yang sudah sejak lama digunakan sebagai ramuan obat. Tumbuhan herbal ini dipercaya memiliki khasiat untuk meredakan nyeri serta memiliki sifat antioksidan, antibakteri, dan juga antiradang. Meniran sendiri sebenarnya terdiri atas dua jenis: yakni meniran merah (Phyllanthus urinaria L.) dan meniran hijau (Phyllanthus niruri L.). Biasanya, jika untuk pengobatan, daun meniran yang banyak digunakan adalah meniran hijau.

Berbagai Manfaat Tanaman Herbal Meniran

Secara tampilan, meniran sepintas mirip dengan tanaman putri malu. Daunnya kecil dan berbentuk bulat, serta berbaris berdempetan dengan satu sama lain dalam satu tangkai yang sama. Meniran banyak sekali digunakan sebagai salah satu bahan untuk ramuan herbal yang sudah melewati uji klinis karena manfaatnya. Lantas, apa saja sih manfaat dari daun meniran, ini? Yuk, disimak!

1. Meningkatkan daya tahan tubuh. Meniran mengandung imunomodulator yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Imunomodulator sendiri merupakan zat atau substansi yang dapat memodifikasi respons imun dengan mengaktifkan mekanisme pertahanan alamiah maupun adaptif, serta mengembalikan ketidakseimbangan sistem imun yang terganggu.
2. Menurunkan kadar gula darah. Tak hanya imunomodulator, meniran juga mengandung senyawa phyllanthin serta hypophyllanthin . Seperti diketahui, kedua senyawa ini dapat menurunkan kadar gula di dalam darah.
3. Melindungi kesehatan hati. Masih terkait dengan poin di atas, phyllanthin dalam daun meniran nyatanya tak hanya mampu menurunkan kadar gula darah, tetapi juga dapat membantu menormalkan produksi enzim hati. Selain itu, phyllanthin  juga dapat membantu mencegah hati dari risiko kerusakan serta mampu melindungi sel-sel hati dari stres oksidatif.
4. Mencegah peradangan. Manfaat daun meniran yang berikutnya adalah membantu mencegah peradangan. Hal ini disebabkan karena daun meniran memiliki efek ibuprofen sehingga bisa mencegah berbagai macam peradangan, seperti nyeri, gangguan kulit, serta flu.
5. Antioksidan tinggi. Seperti yang sudah disinggung di atas, daun meniran mengandung antioksidan yang tinggi sehingga dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Nah, ternyata daun meniran memiliki banyak sekali manfaat, ya! Untuk Anda yang ingin mengonsumsi meniran demi mendapatkan khasiatnya. Namun, untuk Anda yang memiliki masalah kesehatan tertentu, ada baiknya jika tetap melakukan konsultasi pada dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya. Tujuannya adalah untuk memastikan tidak adanya kontraindikasi antara tanaman herbal ini dengan obat yang dikonsumsi.

Jika Anda tertarik untuk mencoba mengonsumsi tanaman herbal ini, ada cara praktis dan juga sederhana untuk mengonsumsinya. Yakni dengan mencoba produk Jamoe Life Style Teh Tolak Angin  dari Sido Muncul. Produk ramuan herbal ini terbuat dari bahan tradisional alami, yang salah satunya adalah meniran, serta mampu menyegarkan tubuh serta memiliki banyak manfaat kesehatan. Teh Tolak Angin ini juga memiliki kemasan yang sangat praktis, sehingga bisa dibawa ke mana saja serta mudah disimpan di dalam tas. Anda juga bisa membelinya secara online via www.sidomunculstore.com atau di Official Store Sido Muncul di Tokopedia, Shopee, Bukalapak, Blibli, Lazada dan JD.id.

Selepas memandikan, Bunda pasti pernah atau selalu memberi minyak kayu putih pada anak. Soalnya, cairan berlemak ini bisa memberikan efek hangat untuk tubuh dan melindungi si kecil dari gigitan nyamuk. Tak hanya itu, minyak kayu putih juga masih memiliki sejumlah khasiat lain buat kesehatan. Namun, apakah Bunda sudah mengaplikasikannya dengan benar pada tubuh si kecil?

Nah, sebelum membahas mengenai hal tersebut, cari tahu lebih dalam tentang minyak ini dulu yuk, Bunda!

Asal Mula dan Manfaat Minyak Kayu Putih

Dilansir dari Alodokter, minyak kayu putih adalah cairan yang dihasilkan dari pengumpulan uap ranting dan daun segar pohon kayu putih (Melaleuca leucadendra). Campuran ekstrak ini menghasilkan beragam senyawa kimia, seperti cineole, linalool, dan terpineol, yang bisa mengeluarkan sensasi hangat saat dioleskan pada kulit. Manfaat lain dari minyak kayu putih yang perlu Mom tahu adalah:

• Melindungi tubuh dari gigitan nyamuk. Seperti yang telah disinggung di atas, minyak kayu putih – khususnya jenis lemon – efektif membantu perlindungan tubuh si kecil dari gigitan nyamuk. Hal ini sesuai dengan riset lapangan dan laboratorium sejumlah peneliti yang menemukan bahwa minyak kayu putih lemon dapat melindungi kulit dari beberapa spesies nyamuk pembawa virus malaria dan demam kuning (Haibunda.com).
• Melegakan masalah pernapasan dan meredakan batuk. Mengingat minyak kayu putih dapat memberikan sensasi sangat, tidak heran bila ekstrak herbal ini dapat membantu melegakan masalah pernapasan serta meredakan batuk si kecil. Soalnya, kedua kondisi kesehatan ini umumnya diakibatkan oleh virus, kuman, atau bakteri yang menumpuk dalam tubuh anak. Jadi, kehangatan yang dimiliki minyak kayu putih bisa mengurangi abses kotoran tersebut.
• Mengobati luka ringan. Mengutip laman Alodokter, minyak kayu putih memiliki sifat antiseptik, antibakteri, dan antijamur yang relatif baik. Sifat-sifat ini, terutama antiseptik, bagus untuk mempercepat penyembuhan luka. Dengan demikian, minyak kayu putih cukup ampuh untuk mengobati luka ringan agar tidak berlanjut infeksi.

Cara Tepat Menggunakan Minyak Kayu Putih

Semua manfaat di atas bisa Mom dapatkan pada produk minyak kayu putih Tiga Anak oleh Berlico Farma dari Sido Muncul Grup. 

Berbahan baku 100% uap ranting dan daun segar pohon kayu putih, minyak alami ini dapat Mom oleskan pada badan si kecil dengan cara-cara tepat seperti berikut:

• Tidak mengoleskan di area muka. Cara atau aturan pertama memberi minyak kayu putih pada anak adalah tidak mengoleskannya di area muka; terutama dekat mulut atau hidung. Sebab, hal ini bisa memicu masalah pernapasan pada si kecil; terutama anak bawah dua tahun dan bayi.
• Mengoleskan pada kaki, dada, dan punggung. Kalau si kecil mengalami kondisi hidung tersumbat, Mom bisa mengoleskan minyak kayu putih pada kaki, dada, dan punggungnya sebelum ia tidur. Namun, Mom perlu menuangkan satu atau dua tetes minyak kayu putih ke telapak tangan Mom terlebih dahulu, lalu mengusapnya, baru mengoleskannya ke tubuh si kecil dengan perlahan.
• Menggosokkan ke punggung. Cara lain memberi minyak kayu putih pada anak bisa dengan menggosokan cairan itu ke punggung, tepatnya di dekat paru-paru. Metode ini dinilai efektif mengobati kondisi batuk yang sedang dialami si kecil. Sama seperti cara pada poin sebelumnya, Mom perlu menuangkan lalu mengusap tetesan minyak kayu putih di telapak tangan Mom lebih dulu, ya.

Jadi, seperti itulah cara tepat untuk memberi minyak kayu putih pada anak, ya, Bunda. Kendati punya beragam manfaat, minyak kayu putih rupanya memiliki potensi efek samping seperti muntah, alergi, atau gangguan pernapasan pada sekelompok orang. Hal ini bisa terjadi lantaran segelintir orang itu kurang suka dengan bau minyak kayu putih.

Nah, apabila si kecil juga menunjukkan rasa kurang tertarik pada bau minyak kayu putih, Mom bisa memberinya minyak telon atau minyak telon plus Tiga Anak oleh Berlico Farma dari Sido Muncul Grup. Meski punya bahan baku yang sedikit berbeda, khasiat minyak telon hampir serupa dengan minyak kayu putih, kok, Bunda. Malahan, esktrak minyak kayu putih yang dicampur dengan minyak kelapa dan minyak adas ini punya aroma yang wangi. Silakan dicoba dan semoga si kecil suka, ya, Bunda!

Masuk angin menjadi masalah yang umum dialami orang setiap orang. Jika gejalanya sudah datang, tubuh rasanya pasti tidak nyaman dan menjadi malas melakukan aktivitas apapun. Jangankan untuk bekerja, baru bangun dari tempat tidur saja rasanya sudah sangat malas. Nah, kalau mengalami hal ini, harus bagaimana ya supaya kondisinya tidak semakin parah?

Cara Mengatasi Gejala Masuk Angin

Tenang, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar masuk angin bisa segera teratasi dan Anda bisa kembali beraktivitas, yaitu:

• Istirahat

Cara paling ampuh pertama saat merasakan gejala masuk angin adalah dengan beristirahat. Sebaiknya hentikan semua aktivitas sementara saat Anda mulai mengalami gejala masuk angin dan maksimalkan waktu istirahat Anda.

• Jaga tubuh terhidrasi

Konsumsi air putih dalam jumlah yang cukup saat gejala masuk angin datang. Terutama jika Anda mengalami masalah pencernaan seperti diare yang membuat cairan tubuh banyak keluar. Anda bisa mengonsumsi air putih hangat maupun dalam suhu normal. Namun sebaiknya hindari konsumsi air putih dingin agar tidak memperparah kondisi masuk angin Anda.

• Mengonsumsi makanan atau minuman hangat

Untuk Anda yang mengalami gejala seperti tenggorokan sakit, mual, atau hidung tersumbat, mengonsumsi sesuatu yang hangat bisa sangat membantu. Misalnya seperti teh hangat atau sup hangat. Anda juga bisa menambahkan madu pada teh hangat yang dikonsumsi untuk membantu meningkatkan stamina Anda.

• Tetap penuhi kebutuhan makan

Pada saat sakit Anda pasti kehilangan selera makan. Namun bagaimanapun caranya, Anda tetap harus makan agar kebutuhan nutrisi serta energi tubuh tetap terpenuhi. Anda bisa mengonsumsi makanan dalam porsi yang lebih sedikit namun sering sebagai salah satu cara memenuhinya. Tidak masalah jika sekali makan hanya satu atau dua sendok, tetapi lakukan sesering mungkin.

Untuk membantu Anda mengatasi masalah masuk angin, Anda juga bisa mengonsumsi Jamu Jamoe Life Style Teh Tolak Angin Herbal Masuk Angin dari Sido Muncul. Minuman ini mengandung berbagai bahan herbal alami yang diproses secara higienis dengan kemasan botol agar mudah dikonsumsi. Bermanfaat untuk meredakan berbagai gejala masuk angin seperti perut kembung, mual, pusing, meriang, dan sebagainya.

Untuk mendapatkannya, Anda bisa membelinya dari online store official Sido Muncul, seperti Tokopedia, Shopee, Bukalapak, maupun Sido Muncul Store. Selamat mencoba dan semoga Anda selalu sehat, ya!