16 Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Wanita

Jamu kunyit asam ternyata memiliki manfaat yang lebih dari ramuan kesehatan biasa, terlebih untuk wanita. Kemampuannya bisa dibilang sebagai keajaiban alami yang telah digunakan selama berabad-abad.

Namun, apa rahasia di balik kekuatan luar biasa ini? Mari selami bersama berbagai keunggulan dari warisan tradisional yang satu ini.

1. Sumber Antioksidan

Baik kunyit maupun asam memiliki kandungan antioksidan yang kaya. Tubuh memerlukan antioksidan untuk menetralisir ancaman bahaya dari luar, menurunkan stres oksidatif, dan mencegah kerusakan sel. Vitamin C pada asam juga meningkatkan imun secara umum.

2. Antidepressant Alami

Kunyit berpotensi mengatasi stres, kecemasan, dan bahkan depresi. Penelitian menyebutkan bahwa kondisi ini lebih umum ditemukan pada perempuan. Tidak hanya itu, segala mood swing yang muncul ketika PMS bisa diredam dengan sifat alami yang ada pada curcumin.

3. Mencerahkan Kulit

Asam mengandung antioksidan penting dan kaya akan vitamin C, yang baik dalam merawat kesehatan kulit. Sementara itu, curcumin pada kunyit menawarkan sifat anti radang yang solid.

Ketika bekerja sama, kedua tanaman ini efektif mengobati berbagai kondisi kulit, seperti psoriasis, radikal bebas, dan bakteri lain yang menyebabkan jerawat.

4. Perawatan Kanker

Selain mencerahkan kulit, khasiat kunyit asam untuk wanita yang lain adalah mengandung zat antikanker. Tidak hanya untuk mencegah, kunyit juga baik untuk perawatan yang sudah terdiagnosis kanker dengan kurkuminnya – mulai dari mengganggu pertumbuhan hingga mencegah penyebarannya.

5. Mencegah Penyakit Jantung

Kurkumin pada kunyit memberikan proteksi terhadap berbagai ancaman kardiovaskular. Kandungan anti-radang, antioksidan, dan anti-thrombotic adalah apa yang jantung butuhkan. Oleh karena itu, konsumsi kunyit asam yang rutin membantu mengatasi atherosclerosis dan mengurangi risiko serangan jantung.

6. Mengurangi Osteoporosis dan Artritis

Kurkumin sebagai zat aktif cukup efektif mencegah osteoporosis yang merupakan concern di kalangan wanita menopause.

Baca Juga: 12 Manfaat Kunyit Asam Ramuan Ajaib Tradisional

Hal ini karena kurkumin mampu mencegah penyusutan tulang dan memperbaiki mikroarsitektur tulang itu sendiri. Tidak hanya itu, kurkumin juga mencegah munculnya sel tulang yang merusak tulang pada penderita rematik.

7. Mengatasi Konstipasi

Bolehkah minum kunyit asam setiap hari? Tentu saja – konsumsi rutin bisa melancarkan sirkulasi darah dan mengatasi konstipasi. Sifat antiradang dari kunyit baik untuk pencernaan, sementara asam mengandung serat makanan yang baik. Keduanya ampuh membuat feses lebih lembut sehingga mudah untuk keluar.

8. Mengobati Alzheimer

Kurkumin pada kunyit mempunyai efek protektif dan preventif terhadap banyak penyakit kronis, termasuk Alzheimer. Aromatic-turmerone adalah zat aktif yang mempercepat regenerasi stemsel dan proses poliferasinya. Zat ini sangat baik untuk mengatasi penyakit saraf seperti Alzheimer, di mana membuat sel dalam otak melemah dan bisa mati.

9. Meminimalkan Kerusakan Sel

Antioksidan yang ada pada kunyit berperan memerangi radikal bebas. Sementara antioksidan dan vitamin C pada asam menawarkan booster pada imun tubuh. Mengombinasikan keduanya, di sisi lain, menjadi tameng ampuh yang mencegah free radical.

10. Meredakan Jerawat

Manfaat minum jamu kunyit asam berikutnya adalah meredakan jerawat. Antioksidan yang ada pada kunyit, misalnya, efektif membantu meredakan jerawat dan memudarkan bekasnya. Antiradang di dalamnya, di sisi lain, mengurangi pembengkakan dan kemerahan.

11. Obat Kembung

Sistem pencernaan yang meradang menyebabkan banyak masalah, salah satunya adalah kembung. Sementara itu, kurkuminoid yang ada pada kunyit efektif mengurangi inflamasi di sistem pencernaan.

Selain itu, antioksidan pada turmeric dan tamarind yang menjadi jamu baik untuk detoks sistem pencernaan.

12. Mengurangi Aroma Tubuh yang Tidak Sedap

Kunyit juga mengandung essential oil dan kurkumin yang bersifat antibakteri. Komponen ini mengontrol bakteri yang menyebabkan aroma tubuh tidak sedap.

Selain itu, sifat antiradang dan efek detoksnya memperbaiki fungsi tubuh secara keseluruhan sekaligus menurunkan kadar racun yang membuat tubuh beraroma tidak sedap.

13. Membersihkan Toksin

Kapan waktu terbaik minum jamu kunyit asam? Jamu ini aman untuk diminum kapan saja. Tapi orang memilih untuk mengkonsumsinya di pagi hari karena sifat antitoksin di dalamnya menjadi kick-starter untuk memulai hari.

14. Menghambat Penuaan

Anti-inflammatory yang ada pada kunyit dan antioksidannya menurunkan stres oksidatif. Oxidative stress ini memiliki kaitan erat dengan penuaan. Oleh karena itu, dengan konsumsi kunyit asam dengan rutin, tubuh akan meminimalkan kerusakan sel yang berkontribusi pada aging.

15. Meredakan Nyeri Menstruasi

Kunyit memiliki kemampuan alami meredam rasa nyeri, termasuk saat PMS. Rasa nyeri akibat produksi prostaglandins ini bisa Anda redam dengan konsumsi kunyit asam sebelum dan selama haid.

Oleh karena itu, salah satu manfaat kunyit asam untuk wanita yang terkenal adalah menghilangkan nyeri menstruasi. Sido Muncul Kunyit Asam bisa menjadi pilihan yang sehat dan aman ketika nyeri haid datang dengan catatan untuk selalu membaca aturan konsumsi pada kemasan produk.

Mengandung bahan-bahan alami  seperti kencur, asam, kunyit, delima, dan lain sebagainya, minuman ini membuat datang bulan lebih lancar dan berpotensi menurunkan berat badan.

16. Mengontrol Diabetes

Antioksidan dan anti-inflamasi adalah kandungan utama dari jamu ini. Oleh karena itu, salah satu efek samping jamu kunyit asam adalah mengontrol kadar gula dalam darah dengan lebih baik. Namun, pastikan tidak memberikan gula tambahan apabila Anda adalah penderita diabetes.

Kombinasi kunyit dan asam sebagai minuman memberikan banyak manfaat. Melalui antioksidan dan anti-inflamasi alami di dalamnya, jamu ini adalah pilihan cerdas untuk kesehatan – meskipun ini adalah ramuan tradisi.

Baca Juga: Kunyit Asam Sido Muncul: Komposisi, Manfaat & Aturan Minumnya

Lebih dari semuanya, manfaat jamu kunyit asam untuk wanita dalam mendukung keseimbangan hormon memberikan nilai lebih dari ramuan tradisional yang mendunia ini.