Kenali 20 Manfaat Daun Kelor agar Tubuh Lebih Sehat

Sebagai bagian dari masyarakat Indonesia, Anda mungkin sudah familier dengan daun kelor atau merunggai. Tanaman ini sudah lama dipercaya oleh masyarakat sebagai obat tradisional dari banyak sekali penyakit. Jadi, tidak heran jika ada banyak manfaat daun kelor yang bisa Anda nikmati.

Ingin tahu manfaat daun kelor untuk penyakit apa saja? Berikut daftarnya yang paling lengkap.

1. Ampuh Menyembuhkan Luka

Pada dasarnya, merunggai adalah tanaman obat ajaib yang punya khasiat yang seakan tidak akan habis. Salah satunya manfaat daun kelor untuk kulit, yaitu ampuh untuk menyembuhkan luka. Hal ini karena ada kandungan flavonoid yang ampuh untuk melindungi kulit dari kerusakan.[1]

2. Mengurangi Rasa Nyeri

Selain membuat luka lebih cepat sembuh, merunggai juga ampuh mengurangi rasa nyeri ketika Anda sedang terluka. Jadi, tidak heran jika masyarakat zaman dulu seringkali menumbuk daunnya dan menyimpan hasil tumbukannya pada luka yang terbuka.

3. Mengatasi Asam Lambung yang Naik (Maag)

Tidak hanya untuk mengobati luka dari luar tubuh, merunggai juga ampuh untuk mengatasi asam lambung yang naik. Hal ini karena daun merunggai bisa mengurangi jumlah asam lambung di perut. Anda perlu minum air rebusannya agar memperoleh khasiatnya di dalam tubuh terutama perut Anda.

4. Mencegah Penyakit Liver

Di samping itu, mencegah penyakit liver pun adalah manfaat air rebusan daun kelor yang lain. Hal ini karena ada muatan flavonoid yang ampuh untuk meningkatkan jumlah glukosa di dalam darah. Karena itu, kerusakan hati dini pun bisa dicegah dengan konsumsi yang merunggai rutin dan sesuai aturan.[2]

5. Mengurangi Kemungkinan Adanya Penyakit di Jantung

Masih berkaitan dengan peningkatan glukosa darah, merunggai ternyata juga cukup ampuh untuk mengurangi kemungkinan penyakit jantung. Hal ini juga dipengaruhi oleh sifat daun merunggai yang ampuh menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.

6. Mencegah Kanker

Ternyata, daun ajaib ini juga punya sifat anti-kanker, khususnya pada senyawa bioaktif karbamat dan isothiocyanate. Inilah manfaat daun kelor untuk pria yang banyak dicari, karena zat bioaktif tersebut juga bisa mencegah pertumbuhan tumor dan kanker di prostat.

7. Melindungi Jaringan Tubuh dari Peradangan

Di samping itu, merunggai juga punya sifat anti-inflamasi yang bisa melindungi sel dan jaringan tubuh dari peradangan. Kandungan flavonoids dalam daun ini mampu merangsang pertumbuhan sel-sel baru.

8. Menangkal Radikal Bebas

Tidak hanya melindungi dari radang, merunggai ternyata juga punya senyawa antioksidan yang tinggi. Dengan begitu, tubuh Anda akan lebih kebal terhadap kondisi stres oksidatif akibat jumlah radikal bebas di dalam tubuh yang berlebihan.[3]

9. Menambah Kandungan Protein pada Daging

Tidak hanya pada tubuh manusia, merunggai juga bermanfaat untuk menambah protein di dalam daging, misalnya daging sapi dan kambing. Ketika Anda membalur tumbukan daunnya ke daging, jumlah protein di dalamnya bisa meningkat drastis dan lebih bergizi untuk dikonsumsi.[4]

10. Mengurangi Kemungkinan Malnutrisi pada Bayi

Ketika ibu sedang mengandung, mereka perlu menyantap makanan bergizi tinggi agar nutrisi ibu dan bayi tercukupi. Inilah manfaat daun kelor untuk anak, khususnya yang masih ada di kandungan sang ibu. Sebab, daun ini bisa mencegah malnutrisi pada bayi.

11. Memperbanyak Produk ASI

Selain itu, ada juga manfaat daun kelor untuk wanita, yaitu agar ASI yang diproduksi ketika mereka melahirkan lebih banyak. Karena itu, ibu hamil dan melahirkan dianjurkan untuk banyak mengonsumsi sayur merunggai dan air rebusannya.

12. Mencegah Diabetes

Daun merunggai juga bisa mengontrol kadar glukosa darah, protein, gula, dan hemoglobin di dalam tubuh. Bahkan, gula darah bisa turun dalam waktu tiga jam setelah Anda mengonsumsi daun ini karena di dalamnya terdapat protein yang mirip dengan insulin.

13. Ampuh Membunuh Bakteri

Sifat antimikroba pada merunggai juga ampuh untuk membunuh bakteri penyebab penyakit. Dengan begitu, Anda tidak akan rentan terinfeksi bakteri.

14. Menurunkan Berat Badan

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, mengonsumsi merunggai juga bisa jadi pilihan. Ini karena daun tersebut aktif menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh.

15. Meningkatkan Aktivitas SSP

Ekstrak daun merunggai juga bisa mengembalikan kadar monoamina di otak, khususnya SSP atau sistem saraf pusat. Efek sedatifnya pun luar biasa sehingga bisa memperbaiki pola dan kualitas tidur.[5]

16. Obat Keracunan

Ekstrak daun ini telah terbukti ampuh melawan racun, khususnya racun Naja Nigricollis yang bisa Anda temui pada ular.

17. Mempercepat Pembentukan Urin

Jika Anda kesulitan buang air kecil atau punya infeksi pada kantung kemih, konsumsi daun ini juga bisa membantu.

18. Mempercepat Penyembuhan Malaria

Selain itu, penyakit malaria juga bisa lebih cepat sembuh dengan konsumsi daun merunggai secara rutin.

19. Meningkatkan Produksi Sel Darah

Ada alasan kenapa malaria lebih cepat sembuh ketika Anda rutin mengonsumsi daun merunggai. Hal ini karena ekstrak daunnya ampuh untuk meningkatkan produksi sel darah.

20. Mempercepat Penyembuhan Diare

Daun ini juga punya efek yang bagus untuk pencernaan, termasuk untuk mempercantik penyembuhan diare.

Selain sebagai obat topikal dan meminum air rebusannya, manfaat daun kelor juga bisa Anda dapatkan dalam bentuk suplemen. Misalnya seperti Sido Muncul Sari Daun Kelor yang ampuh memelihara kesehatan. Jadi, Anda bisa menikmati semua khasiat merunggai dengan jauh lebih mudah.