Penyakit Asam Lambung - Ciri-ciri, Pemicu dan Cara Mengobati

Pada dasarnya, asam lambung atau GERD merupakan penyakit yang cukup umum di dunia. Prevalensi kasusnya sekitar 11-38,8% di seluruh dunia pada orang dewasa.[1] Hanya saja, memang masih banyak orang yang belum paham betul tentang apa saja ciri-ciri, pemicu, dan juga cara mengatasinya. 

Hal ini karena ada banyak fakta dan mitos yang berkaitan dengan GERD di tengah masyarakat. Karena itu, telusuri semua hal tentang penyakit GERD yang perlu Anda tahu pada penjelasan berikut ini!

Ciri-Ciri Asam Lambung Naik

Gastroesophageal reflux disease atau GERD adalah gangguan saluran cerna yang terjadi di area cincin otot di antara gastric (lambung) dan esofagus (kerongkongan). Nama otot tersebut adalah sfingter esofagus, yang punya fungsi utama untuk mencegah asam lambung mengalami reflux (mengalir kembali) menuju esofagus.

Pada situasi normal, otot ini akan terbuka ketika Anda menelan makanan, lalu menutupnya kembali agar tidak terjadi reflux. Namun, jika ototnya bermasalah, reflux sangat mungkin terjadi. Hal ini bisa mengakibatkan muntah berulang kali dan masalah pernapasan lain.

Secara garis besar, ciri asam lambung naik cukup mudah untuk Anda kenali, yaitu:

• Perut terasa mulas.
• Nyeri dada seperti terbakar, yang dimulai dari area tulang belakang hingga ke leher dan tenggorokan.
• Sensasi makanan yang masuk kembali ke dalam mulut dan menimbulkan rasa asam dan pahit di bagian belakang kerongkongan.
• Bau mulut, karena makanan yang kembali masuk ke area kerongkongan.
• Sulit menelan.
• Email gigi terkikis.
• Batuk dan sakit tenggorokan (radang).

Selain itu, ada juga ciri-ciri asam lambung yang parah, yaitu asma dan kesulitan bernapas. Jika gejala ini muncul, Anda perlu dengan segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pertolongan ahli.

Penyebab Asam Lambung Naik

Setelah mengetahui ciri-cirinya, kini saatnya Anda mengetahui apa saja penyebab asam lambung naik, yaitu seperti berikut!

1. Obesitas

Hal pertama yang membuat Anda sering terkena GERD adalah obesitas atau kelebihan berat badan. Sebab, beban ekstra pada tubuh bisa memberi tekanan tambahan pada perut dan menyebabkan lebih banyak asam lambung (stomach acid) naik ke esofagus.[2]

2. Kehamilan

Adanya tekanan yang lebih besar di perut tidak hanya bisa terjadi ketika berat badan naik, namun juga bisa karena Anda mengandung janin. Ini kenapa ibu hamil lebih rentan untuk terkena GERD daripada mereka yang tidak hamil. Bahkan, jumlah wanita hamil yang pernah mengalami GERD mencapai 80%.[3]

Selain karena tekanan perut, adanya lonjakan hormon progesteron dan estrogen dipercaya sebagai faktor penyebab tingginya kasus GERD pada ibu hamil. Sebab, hormon tersebut bisa membuat motilitas menurun dan membuat pengosongan lambung jadi lebih lama. Hal ini membuat reflux asam semakin sering terjadi.

3. Hiatal Hernia

Hiatal hernia adalah kondisi ketika ketika lambung bagian atas menonjol melalui lubang di area diafragma. Diafragma adalah struktur otot yang membantu pernapasan dan punya katup kecil bernama hiatus yang dilalui esofagus sebelum terhubung ke lambung.[4]

Karena bagian lambung mendorong masuk ke katup tersebut, asam di dalamnya bisa lebih mudah reflux. Hal inilah yang menyebabkan GERD muncul.

Pada umumnya, hiatal hernia adalah penyakit keturunan atau karena faktor usia. Jadi, kepercayaan masyarakat tentang GERD adalah penyakit bawaan adalah fakta dan bukan mitos belaka. Namun, selain faktor keturunan, ada juga faktor lain yang berasal dari dalam (hormon) dan luar tubuh.

4. Gaya Hidup Tidak Sehat

Jika Anda punya gaya hidup yang tidak sehat, kemungkinan terkena GERD juga akan lebih besar. Hal ini berkaitan dengan pola makan dan pola tidur. Konsumsi rokok dan alkohol yang berlebihan juga bisa menjadi faktor penyebab munculnya GERD.

Cara Mengobati Asam Lambung

Sebenarnya, cara mengobati asam lambung naik yang paling cepat dan mudah adalah dengan minum obat. Ada banyak jenis obat yang bisa Anda minum, seperti Antasida, H2 blocker, PPI, atau Prokinetik. Namun, jika Anda tidak bisa minum obat generik, obat herbal bisa menjadi solusi.

Salah satu obat herbal yang worth it untuk Anda coba adalah Sido Muncul Natural Sari Kunyit Plus Soft Capsule. Obat ini terbuat dari kunyit dan lada hitam yang terbukti ampuh untuk mengatasi berbagai jenis gangguan di lambung, termasuk GERD.

Cara Mencegah Asam Lambung

Selain mengobati, cara mencegah asam lambung juga tidak kalah penting. Sebab, berbeda dengan mitos yang menyatakan bahwa GERD tidak bisa sembuh, sebenarnya munculnya penyakit ini dapat Anda cegah dengan mudah. Tipsnya adalah memiliki pola hidup yang sehat.

Karena sumber penyakit ini berasal dari lambung, penting untuk punya pola makan yang benar. Pastikan lambung tidak kosong, namun juga tidak penuh secara berlebihan. Karena itu, anjuran tentang makan yang banyak jika punya GERD itu adalah mitos belaka.

Faktanya, jika punya asam lambung, Anda hanya perlu makan secara teratur dalam porsi yang tidak terlalu besar. Selain itu, konsumsi makanan yang mengandung kunyit dan lada hitam, baik itu dalam bentuk makanan asli maupun dalam bentuk suplemen obat herbal dari Sido Muncul.