Manfaat dan Bahaya Daun Kelor untuk Ibu Hamil, Ketahui sebelum Mengonsumsi

Tumbuhan Moringa oleifera, pasti masih terdengar cukup asing di telinga banyak orang. Namun, beda halnya jika yang disebutkan adalah tumbuhan daun kelor, pasti terdengar lebih familiar bukan?

Lebih Dekat dengan Daun Kelor

Daun kelor atau Moringa oleifera adalah salah satu jenis tumbuhan yang banyak digunakan untuk obat herbal dan pengobatan tradisional. Bukan tanpa alasan, penggunaan daun kelor sebagai obat dilakukan karena terdapat kandungan vitamin dan mineral yang tinggi di dalamnya.

Tak hanya sebagai obat, daun kelor juga sering dijadikan sebagai bahan makanan dengan harapan kandungan vitamin dan mineral di dalamnya membuat tubuh semakin sehat. Konsumsi daun kelor dalam bentuk masakan dilakukan oleh banyak kalangan, tak terkecuali oleh ibu hamil.

Mengingat ibu hamil adalah kelompok yang rentan, konsumsi daun kelor tak bisa sembarangan. Penting untuk mengetahui adakah bahaya daun kelor untuk ibu hamil selama kehamilan. Untuk menemukan jawabannya, yuk simak artikel ini sampai tuntas!

Manfaat Daun Kelor untuk Ibu Hamil

Kandungan vitamin dan mineral di dalam daun kelor memang memiliki manfaat untuk kehamilan. Manfaat tersebut di antaranya:

• Mencegah Komplikasi Kehamilan

Menurut penelitian yang dilakukan di Ethiopia Selatan, daun kelor terbukti bermanfaat untuk mencegah komplikasi selama kehamilan. Salah satu bentuk komplikasi yang bisa dicegah adalah preeklampsia, yaitu sebuah kondisi ketika tekanan darah ibu hamil terlalu tinggi. [1]

Daun kelor bisa mencegah terjadinya hal ini karena memiliki sebuah senyawa yang dikenal dengan nama senyawa fenolik. Senyawa tersebut telah terbukti memiliki efek antihipertensi yang begitu bermanfaat untuk pencegahan preeklampsia. [2]

• Mencegah Anemia

Ibu hamil rentan mengalami anemia yang membuat tubuh terasa pusing, mudah lelah, dan merasa lemas. Anemia pada kehamilan sama sekali bukan sesuatu yang bisa dianggap sepele karena bisa berakibat fatal pada ibu dan janin. 

Daun kelor dengan kandungan zat besi di dalamnya hadir untuk mencegah terjadinya anemia pada ibu hamil. Selain kandungan zat besi, daun kelor juga memiliki kandungan vitamin A yang terbukti efektif untuk meningkatkan produksi sel darah merah. [1]

• Mendukung Pertumbuhan dan Perkembangan Janin

Manfaat lain dari daun kelor yang sudah terbukti adalah mampu mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Sebuah penelitian yang dilakukan di Indonesia menunjukan pemberian ekstrak daun kelor selama kehamilan mampu mencegah terhambatnya pertumbuhan janin. [3]

Tak sampai di situ saja, kandungan vitamin B6 dalam daun kelor juga turut membantu pertumbuhan sistem saraf dan otak janin. Sementara kandungan vitamin A dan zat besi bisa membantu pertumbuhan organ seperti ginjal, mata, hingga paru-paru.

• Membantu Menjaga Kesehatan Tubuh

Mengingat kandungan vitamin dan mineral di dalam daun kelor yang sangat banyak, maka manfaat selanjutnya dari daun kelor adalah mampu menjaga kesehatan tubuh. Kandungan protein, kalsium, dan asam amino esensial di dalam daun kelor memberikan nutrisi ke dalam tubuh dan berdampak pada kesehatan ibu hamil secara keseluruhan. [4]

• Mengatasi Morning Sickness

Morning sickness menjadi keluhan yang umum dirasakan oleh ibu hamil khususnya di awal kehamilan. Daun kelor memiliki kandungan vitamin B6 yang mampu meringankan sampai dengan mengatasi morning sickness. Namun, jika mual dan muntah yang terjadi sudah sangat berat, duan kelor mungkin tidak efektif lagi dan diperlukan obat-obatan lain dari dokter. [5]

Risiko Konsumsi Daun Kelor untuk Kehamilan

Memiliki segudang manfaat untuk ibu dan janin selama masa kehamilan, tak lantas membuat daun kelor bebas dari risiko bahaya. Beberapa penelitian menunjukan daun kelor bisa berinteraksi dengan jenis obat-obatan tertentu. Selain itu, konsumsi daun kelor secara berlebihan juga dapat memengaruhi kadar gula darah. [4]

Maka dari itu, penting sekali bagi ibu hamil untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter spesialis sebelum mengonsumsi daun kelor. Terlebih lagi, jika yang dikonsumsi adalah daun kelor yang sudah dijadikan ekstrak atau berbentuk suplemen. Jika dokter mengizinkan penggunaan ekstrak daun kelor, pastikan untuk menemukan produk yang terbukti aman bagi ibu hamil ya.

Tak perlu bingung untuk menemukan suplemen ekstrak daun kelor yang aman untuk ibu hamil karena di Indonesia sudah tersedia Sido Muncul Natural Sari Daun Kelor atau D-Kelor. Produk ini adalah pilihan terbaik untuk ibu hamil yang sedang mencari suplemen daun kelor untuk menjaga kesehatan.

Tentang Sido Muncul Natural Sari Daun Kelor

D-Kelor memiliki kandungan 300 mg ekstrak daun kelor atau Moringa oleifera Folium berkualitas unggul yang mampu memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh, termasuk bagi ibu hamil.

Manfaat

• Membantu memelihara kesehatan tubuh
• Menurunkan kadar gula darah dan kolesterol

Aturan Konsumsi

1 kapsul, dua kali konsumsi setelah makan

Efek Samping

Suplemen ekstrak daun kelor aman dikonsumsi asalkan dalam dosis yang sesuai. Namun, beberapa orang dapat mengalami efek samping ringan seperti gangguan pencernaan, termasuk perut kembung, mual, atau diare.

Efek ini biasanya terjadi karena tubuh belum terbiasa dengan asupan tinggi serat dan senyawa bioaktif yang terdapat dalam daun kelor. Oleh karena itu, penting untuk memulai konsumsi dengan dosis rendah dan meningkatkannya secara bertahap.

Selain itu, daun kelor juga memiliki sifat antihipertensi yang dapat memengaruhi kinerja obat-obatan tertentu. Konsumsi suplemen daun kelor bersamaan dengan obat-obatan tersebut dapat meningkatkan risiko efek samping, seperti penurunan tekanan darah atau gula darah yang terlalu drastis.

Meskipun jarang, beberapa individu dapat mengalami reaksi alergi terhadap suplemen ekstrak daun kelor. Gejalanya meliputi ruam kulit, gatal-gatal, atau pembengkakan. Selain itu, ibu hamil dan menyusui harus berhati-hati karena konsumsi suplemen ini dalam dosis tinggi dapat memengaruhi kadar hormon tertentu atau bahkan merangsang kontraksi rahim. 

Menjaga kesehatan tubuh khususnya selama kehamilan memang bisa dilakukan dengan berbagai macam cara. Salah satunya dengan mengonsumsi suplemen dengan bahan alami seperti Sido Muncul Sari Daun Kelor. Segera coba Sido Muncul Sari Daun Kelor dan rasakan manfaatnya untuk menjaga kesehatan tubuh selama kehamilan!

Belanja Sehat dan Hemat di Sido Muncul Store

Dapatkan poin reward pada setiap pembelian, kumpulkan point dan tukarkan dengan potongan harga! Semakin banyak poin, semakin hemat belanja! Yuk, kunjungi Sido Muncul Store sekarang!