Body Health

Sebenarnya, ada orang yang bisa tetap sehat dan bugar meskipun mereka punya berat badan berlebih. Selama tekanan darah, gula darah, dan kolesterol masih ada di tahap normal, maka hal itu tidak akan jadi masalah.

Ketika memutuskan untuk mulai melakukan diet, hampir semua orang pasti menginginkan cara yang cepat dan instan. Jadi, tidak heran jika ada banyak orang yang berharap untuk menemukan cara diet 7 hari turun 15 kg.

Temukan banyak manfaat kesehatan Sido Muncul Sari Daun Pepaya. Dari menguatkan imunitas hingga membantu meningkatkan trombosit pasien DBD.

Sebagai perusahaan jamu tradisional dan obat herbal terbaik di Indonesia, Sido Muncul punya banyak produk menarik yang bisa Anda manfaatkan. Salah satunya adalah Fatraper Sido Muncul, yang merupakan obat herbal atau suplemen yang bisa membantu mengurangi lemak di tubuh.

Secara harfiah, kata “diet” berarti “mengatur pola makan” dengan tujuan mengurangi berat badan. Jadi, tidak heran jika hal pertama yang harus Anda siapkan sebelum diet adalah target dan meal plan. Apabila Anda ingin menurunkan berat badan 10 kg, Anda harus tahu menu diet seminggu turun 10 kg.

Apakah Anda familiar dengan zat bernama chitosan atau kitosan? Zat ini bisa Anda dapatkan dari hewan laut bercangkang, seperti lobster, udang, dan kepiting. Agar bisa mendapatkan manfaat chitosan, Anda perlu mengekstraksi zat ini terlebih dahulu dari cangkang hewan laut hingga menjadi gula.

Daya tahan tubuh, entah itu dalam bentuk stamina maupun endurance, tidak dapat muncul begitu saja. Anda harus melatihnya agar kedua hal ini tetap terjaga. Pun begitu dengan sistem imun. Anda perlu latihan daya tahan tubuh agar tidak cepat sakit dan lelah ketika melakukan aktivitas harian.

Kuat atau tidaknya daya tahan tubuh seseorang ditentukan oleh banyak faktor, seperti intensitas olahraga, stres, hingga genetik. Meski begitu, upaya menjaga imun tetap harus dilakukan, dan salah satu caranya adalah mengonsumsi buah untuk daya tahan tubuh.

Menjaga kesehatan tidak perlu merogoh uang banyak, loh. Faktanya, ada banyak makanan penambah daya tahan tubuh di sekitar Anda yang tak hanya mudah dicari, tapi juga lezat dan murah.

Menjaga daya tahan tubuh agar tetap prima merupakan hal wajib dilakukan, apalagi di era dimana banyak penyakit baru bermunculan. Selain memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral, Anda juga bisa mengandalkan berbagai minuman penambah daya tahan tubuh agar selalu terlindung dari penyakit.