3 Teknik Pijatan Ampuh: Cara Memijat agar Cepat Haid Sendiri

Ada banyak cara yang bisa Anda coba untuk mengatasi siklus haid yang terganggu, salah satunya adalah dengan metode pijat yang populer di kalangan wanita karena dipercaya dapat menstimulasi datangnya datang bulan. Tertarik mencoba? Pelajari cara memijat agar cepat haid sendiri dan ketahui apakah metode ini efektif di sini!

Apakah Memijat Benar-Benar Bisa Menstimulasi Kedatangan Haid?

Jika kita membahas metode pijat, cara ini memang sudah dikenal luas karena kemampuannya dalam meredakan rasa nyeri yang sering menyertai periode haid wanita.[1]Namun, selain sebagai pereda nyeri, apakah pijat juga memiliki kemampuan untuk mempercepat datangnya haid?

Sejauh ini, masih belum ada data yang memberikan kepastian bahwa metode ini dapat membantu Anda haid lebih cepat. Meskipun demikian,  ada beberapa manfaat dari metode pijat yang mungkin memiliki korelasi terhadap percepatan siklus menstruasi, di antaranya:

• Pijatan dapat Meredakan Stres

Pijatan yang Anda berikan pada tubuh akan membuat tubuh Anda merasa lebih rileks, menurunkan denyut jantung, dan melepaskan hormon yang membuat perasaan senang.[2]  Proses ini tidak hanya membuat Anda merasa lebih tenang, tetapi juga secara signifikan mengurangi tingkat stres. 

Sebagai catatan, stres dapat membuat siklus menstruasi Anda terlambat bahkan tidak datang sama sekali.[3] Ketika Anda mengalami stres, tubuh merespons dengan memproduksi hormon kortisol. Hormon ini akan mengganggu keseimbangan hormon reproduksi Anda, sehingga merusak keteraturan siklus haid.[4]

• Pijatan Membantu Memperlancar Peredaran Darah

Pijatan tidak hanya memberikan rasa rileks yang mendalam, tetapi juga berperan penting dalam melancarkan peredaran darah di seluruh tubuh. Aliran darah yang lancar di tubuh akan membantu merangsang fungsi organ-organ bekerja secara optimal.[5]

Ketika aliran darah menjadi lebih baik dan lancar, terutama di area panggul dan rahim, kondisi ini dapat memberikan dampak positif seperti meningkatkan fungsi kedua organ intim tersebut. Dengan pendekatan ini, pijatan dapat secara tidak langsung dapat menstimulasi datangnya haid lebih cepat. 

Cara Memijat agar Datang Bulan Cepat Datang

Pijat bagian apa supaya cepat haid? Ada area tertentu di tubuh yang dianggap bisa memicu datang bulan lebih cepat. Berikut beberapa titik pijat melancarkan haid beserta panduan tentang cara melakukan pijatannya:

Pijatan Perut Bagian Bawah

Tekanan ringan pada area bawah perut berpotensi memperlancar sirkulasi darah ke rahim, ovarium, dan tuba falopi. Cara ini akan mendorong siklus datang bulan dan meminimalisir peradangan yang membuat nyeri selama haid. Selain itu, sedikit tekanan dari pijatan juga mampu mengeluarkan cairan yang terjebak di rahim.

1. Baringkan diri Anda secara terlentang di permukaan yang datar.
2. Arahkan jari-jari melakukan pijatan di atas perut bawah, lebih tepatnya di bawah area pusar.
3. Buat gerakan pijatan Anda searah jarum jam untuk hasil optimal. Cara menekan perut agar cepat haid adalah dengan memberikan sedikit dorongan lembut di perut. 
4. Teruskan metode ini selama beberapa menit hingga Anda merasakan perut bawah menjadi lebih nyaman.

Pijatan di Pergelangan Tangan

Di area pergelangan tangan terdapat titik stimulus yang memiliki hubungan langsung dengan rahim dan ovarium, sehingga pijatan di titik ini dapat memberikan rangsangan positif pada organ reproduksi.

Lebih jauh lagi, pijatan pada titik ini memiliki kemampuan luar biasa dalam meminimalisir stres dan memberikan rasa relaksasi serta kenyamanan pada tubuh.[6]

1. Letakan jari di pergelangan tangan. 
2. Manfaatkan teknik memijat  dengan gerakan sirkular untuk hasil yang optimal selama dua menit.
3. Lakukan pijatan ini pada tangan kiri dan kanan secara bergantian dan terus ulangi proses ini beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang paling optimal.

Pijatan di Telapak Kaki

Cara agar cepat haid juga dapat Anda lakukan lewat pemijatan telapak kaki. Area di antara mata kaki serta telapak kaki diyakini terkoneksi secara langsung dengan organ rahim. 

Berpedoman pada prinsip akupunktur, meski belum terkonfirmasi resmi secara medis, metode pijatan ini diyakini dapat membantu meningkatkan keteraturan siklus haid Anda.

1. Letakan jari pada telapak kaki.
2. Arahkan pijatan dengan pola melingkar di area telapak kaki selama sekitar dua hingga tiga menit pada setiap kaki.
3. Untuk efek yang maksimal, ulangi metode pijatan ini secara berulang pada setiap bagian kaki.

Cara alami agar cepat haid ini bisa Anda lakukan dengan tambahan minyak aroma terapi. Aroma yang menenangkan akan membuat tubuh Anda lebih rileks, sehingga meningkatkan efektivitas metode ini.

Selain pijat, cara agar cepat haid sendiri lain yang bisa Anda coba adalah dengan mengonsumsi Sido Muncul Minuman Kunyit Asam. Kandungan kunyit dalam ramuan tradisional ini sangat populer karena kemampuannya dalam membantu tubuh mengatasi siklus menstruasi yang tidak teratur.

Herbal kunyit mempunyai efek estrogenik yang dapat merangsang lapisan rahim untuk mengeluarkan darah menstruasi sehingga tamu bulanan bisa datang lebih cepat.[7]

Cobalah beberapa cara memijat agar cepat haid sendiri di atas untuk menunjang kelancaran datangnya tamu bulanan. Selain itu, untuk mendukung siklus datang bulan yang lebih teratur, jangan lupa untuk rutin konsumsi Sido Muncul Minuman Kunyit Asam. Nikmati manfaat ganda untuk mendukung siklus haid yang lebih teratur!

Belanja Sehat dan Hemat di Sido Muncul Store!

Dapatkan poin reward pada setiap pembelian, kumpulkan point dan tukarkan dengan potongan harga! Semakin banyak poin, semakin hemat belanja! Yuk, kunjungi Sido Muncul Store sekarang!