Normalkah Anak Hanya Mau Mengonsumsi Satu Jenis Makanan?

  1. Admin
  2. 2022-06-30

Ketika masih bayi hingga berusia 1 atau 2 tahun, Bunda mungkin jarang mengalami berbagai masalah penyebab anak susah makan, seperti anak yang terlalu pemilih. Namun, seiring dengan bertambahnya usia anak, mereka akan mulai memiliki makanan kesukaan dan makanan yang tidak disukai. Akibatnya anak mulai menjadi pemilih dan Bunda mungkin akan lebih kesulitan dalam memenuhi keinginan makan anak.

Hal ini mungkin tidak terlalu membuat Bunda pusing jika anak masih tetap menyukai beberapa jenis makanan. Namun bagaimana ya kalau anak benar-benar hanya mau mengonsumsi satu jenis makanan saja? Wah, pastinya akan membuat Bunda khawatir karena takut anak mengalami masalah dengan nutrisinya.

Mengatasi Anak Hanya Mau Mengkonsumsi Satu Jenis Makanan

Melansir dari situs crystal karges nutrition, sebenarnya Bunda tidak perlu terlalu khawatir dengan fenomena tersebut. Sebab, kondisi ini normal bagi anak-anak dan hal ini akan berlalu dengan sendirinya. Bisa saja hari ini anak hanya mau mengonsumsi ayam goreng, tetapi minggu depan seleranya berubah ke jenis makanan yang lain.

Sayangnya, sebagai orang tua merupakan hal yang sangat wajar jika Bunda ingin anak memiliki pola makan yang seimbang kandungan nutrisinya. Inilah yang terkadang membuat Bunda sangat khawatir dan bahkan memaksa anak untuk mengonsumsi makanan seimbang yang telah disiapkan. Padahal, cara tersebut sangat salah dan tidak disarankan karena bisa membuat anak menjadi takut dan trauma untuk makan.

Sebagai solusinya, Bunda bisa melakukan beberapa hal berikut ini:

  • Ubah Mindset

Hal pertama yang harus Bunda lakukan adalah mengubah mindset Bunda mengenai pola makan seimbang untuk anak. Sebab, tanpa Bunda dan anak sadari, terkadang keinginan makan anak tersebut telah menyesuaikan dengan kebutuhan tubuh anak. Jadi cobalah Bunda untuk menerima kondisi anak saat ini tanpa memaksanya makan sesuai keinginan Bunda.

  • Beri anak pilihan

Cobalah Bunda mengarahkan anak agar mengonsumsi makanan lain dengan memberinya pilihan tanpa menyertakan makanan yang diinginkannya. Misalnya anak hanya ingin makan wortel, maka cobalah beri pilihan jenis sayuran lainnya. Jangan khawatir seandainya anak menolak semua pilihan, Bunda bisa mencobanya lagi nanti dengan jenis yang berbeda.

  • Libatkan anak

Cobalah melibatkan anak dalam mengurus makananya, dari mulai berbelanja hingga menyiapkan makanannya. Buatlah aktivitas ini menjadi semenarik mungkin bagi anak sehingga anak akan lebih semangat untuk makan.

  • Kombinasikan

Jika keinginan makan anak terhadap satu makanan ini berlangsung terlalu lama, maka Bunda bisa mulai mencoba mengombinasikan makanan tersebut dengan jenis makanan lain. Buatlah perbandingan dalam jumlah yang kecil terlebih dahulu agar anak tidak langsung menolaknya. Secara perlahan dengan memperkenalkan anak pada rasa baru, maka bisa saja anak akan mulai beralih menyukai makanan lain.

Salah satu hal penting yang harus diperhatikan juga adalah, Bunda harus memberikan contoh pada anak. Jadi jika Bunda meminta anak mengonsumsi sayuran, Bunda juga harus mengonsumsinya. Sebab, cara terbaik untuk mengajarkan anak sesuatu adalah dengan memberikan contoh langsung.

Nah, sebagai pelengkap berbagai langkah di atas, Bunda juga bisa memberinya Vitamin Anak Sehat dari Sido Muncul. Anak Sehat merupakan produk herbal untuk anak-anak yang terdiri dari 7 bahan alami pilihan yaitu temulawak, temu ireng, jahe, kayu legi, wortel, alang-alang dan madu yang berkhasiat untuk masa pertumbuhan anak-anak serta membantu memperbaiki nafsu makan. Tersedia dalam berbagai varian rasa yaitu anggur, cokelat, jambu, jeruk, dan strawberry membuat anak tidak akan bosan mengonsumsinya setiap hari. Untuk mendapatkan vitamin ini, Bunda bisa membelinya di toko obat, apotek, modern outlet atau beli online via www.sidomunculstore.com atau di Official Store Sido Muncul di Tokopedia, Shopee, Bukalapak, Blibli, Lazada dan JD.id.

Semoga informasi di atas bermanfaat dan anak bisa maka dengan jenis yang beragam, ya!

Kategori